Dagsljuskrav arbetsplats: räkna med dagsljus
Afs 2020:1 arbetsplatsens utformning
Alla behöver ett fönster att se ut genom 30 april Lästid: 4 min Dagsljus motverkar störningar i dygnsrytmen, förbättrar sömnen, minskar sömnigheten dagtid och förbättrar humöret. Därför behöver man ha tillgång till dagsljus på arbetsplatsen. Då kan du behöva en dos dagsljus. Det är viktigt för att vi ska må bra och vara pigga på jobbet. Nu finns en ny kunskapssammanställning om dagsljusets och utblickens betydelse i arbetslivet. Det finns krav på att anställda ska ha tillgång till dagsljus och så kallad utblick under sin arbetsdag. Hur kraven ser ut och vilken betydelse de har i arbetslivet finns nu i en kunskapsöversikt från Arbetsmiljöverket: Dagsljuskrav och utblick på arbetsplatsen. I kunskapsöversikten har dess författare Arne Lowden vid Stressforskningsinstitutet, Stockholms universitet, i samarbete med Light Research Center i Troy, New York, gått igenom aktuell forskning om hur vår hälsa påverkas av dagsljus. En promenad på lunchen piggar upp Dagsljuset har betydelse för den så kallade cirkadiska rytmen i våra kroppar.
Stadigvarande arbetsplats definition
Inomhus ska det normalt finnas tillfredsställande dagsljus och gärna möjlighet till utblick. Arbetsplatsens utformning Föreskrifter kring detta finns i form av Arbetsmiljöverkets författningssamling: Arbetsplatsens utformning AFS Här finns flera avsnitt om både Dagsljus, Belysning och Fönster se §11 och framåt samt § För ljus på kontor gäller Det bör finnas dagsljus vid varje arbetsplats. Solljuset bör varken blända dig direkt eller blänka i bildskärmen. I praktiken är det svårt att placera ett bord invid ett fönster så att solen aldrig stör dig. Då är det viktigt att det går att skärma av ljuset, med hjälp av persienner eller jalusier. Taklampor bör vara placerade strax framför din sittplats, så att du inte skuggar ljuset. Om du med hjälp av den allmänna belysningen utan besvär kan läsa på 70 centimeters avstånd räcker det, annars får du ta hjälp av en bordslampa. Du bör även tänka på att det inte ska vara för stor skillnad mellan en upplyst yta och bakgrunden, vilket kan ske när det är för mörkt i rummet.
Alla behöver ett fönster att se ut genom
Människor behöver det. Alla har rätt att få det på jobbet. Men många får för lite. Vad är det för något? Rätt svar: dagsljus. Varför dagsljus? För att människor är beroende av det. Får man tillräckligt med ljus dagtid, och mörker nattetid, tillverkas det melatonin som behövs för att olika kroppsliga processer ska hållas igång och synkas med varandra. Hur mycket? Forskning visar att 30 minuters dagsljus kan räcka för att friska personer ska upprätthålla en stabil dygnsrytm. Ljus på förmiddagen ger bäst effekt. Så lite som tio minuters exponering under hemvägen på morgonen kan bidra till att skiftarbetare inte vänder på dygnet. Lampor då? De kan aldrig ersätta dagsljus helt och hållet. Elektriskt ljus innehåller inte nog mängd blåa våglängder, som hjärnan reagerar bäst på. LED-tekniken gör det möjligt med lampor som har en större andel sådant ljus. En opublicerad studie visar att LED kan förbättra arbetsprestationen. Vad sägerregelverket? Enligt Arbetsmiljöverkets riktlinjer ska det finnas tillfredsställande tillgång till dagsljus minst halva arbetstiden.
Dagsljuskrav arbetsplats:
Nya regler för arbetsplatser vid årsskiftet
Utredare förlorar jobbet efter dom POLISEN Södertörns tingsrätt dömer en civil utredare vid polisen till dagsböter med 16 kronor för brott mot tystnadsplikten. Hon förlorar också sin anställning, enligt ett beslut från Polismyndighetens personalansvarsnämnd. Efter förhandlingar står det klart att det kommer att innebära att fem heltidstjänster dras in, uppger SVT. För att snabba upp utvecklingen krävs bland annat ökad styrning. Institutet saknar ekonomiska förutsättningar att utan finansiellt stöd av staten fortsätta driva biblioteket. Den slutsatsen drar Ekonomistyrningsverket, ESV, efter en fördjupad analys av myndighetens resursstyrning. Facken vill också att deltidsanställda ska få övertidskompensation motsvarande vad som betalas till heltidsarbetande. Trots förväntade högre kostnader för rättsväsendet föreslås inga nya pengar till myndigheterna. Men det finns utmaningar, bland annat när det gäller samverkan med andra myndigheter, skriver Statskontoret i en delrapport till regeringen.